viernes, 30 de marzo de 2012

Marató de Barcelona o la rebelió de la Ironwoman

La Mª Àngels esprintant a la línia de meta
Sort que nos escrivim amb les cames, per que si no aquesta crònica tardaria a veure la llum. Però com que els dits és de les poques parts del cos que no em fan mal, aquí va:
El passat diumenge 25 de març va ser el dia que tots teníem marcat al nostre calendari des de feia mesos. Per fi arribava la Marató BCN. Teníem particular il·lusió per que era el nostre debut en  una de les grans  maratons europees i realment no es va decepcionar. Per dos de l'equip era tot just la tercera marató, per un altre la segona i per una era el dia del seu debut com a maratoniana, i quin debut!!!
Però anem a pams i expliquem els esdeveniments en el seu ordre cronològic.
La representació inicial del Som del Verd era petita però selecta. Tete, Quim, MªÀngels, Tono i Fer. Equip de gala per donar lustre i pedigrí a la cursa. A darrera hora, per compromisos familiars va caure del cartell el nostre plusmarquista Tete 'Superverd'. Els Kenyans podien respirar tranquils, aquell dia no tocava mossegar la pols.

No es va convocar cap membre de l'equip per cobrir la baixa. Val a dir que tampoc van haver-hi bofetadas per formar part de l'expedició. Per tant dissabte a 1/4 de 3 agafàvem el tren destinació Barcelona-Sants. Havíem decidit fer nit a Barcelona  per dues raons: els dorsals s'havien de recollir com a molt tard el dia abans de la cursa i la marató començava molt aviat, sobretot tenint en compte que aquell dia es canviava l'hora i tenien una hora menys per dormir. Per tant, lo aconsellable era fer nit a Barcelona i estalviar-nos l'estrès d'arribar amb el temps just i trobar aparcament en una ciutat amb el trànsit tallat.
Ens vam allotjar en un exclusiu alberg freqüentat per motxileros i vam compartir lliteres amb un simpàtic indi establert a Suècia i que venia a Barcelona a fer la marató més tres asiàtics als que no vam veure el pel. A l'indi, anomenat Gaurav i rebatejat com a Gustav, li vam caure simpàtic i es va ajuntar amb nosaltres, motiu pel qual l'hem fet membre honorífic de l'equip (encara que ell encara no ho sàpiga).
Recollida de pitralls a la Fira de Barcelona
La tarda la vam passar a la Fira de Barcelona, recollint el pitrall, bossa del corredor i visitant la fira del corredor. Sopar a base de pasta i pizza en un restaurant de l'Illa Diagonal, situat davant del nostre alberg i a dormir aviat perque a l'endemà tocava matinar.
Com era de suposar, vam dormir poc. Les lliteres no estaven a l'alçada del nivell de l'establiment, els nervis previs a la cursa, en Tono amb un principi d'hipotermia després de posar-se  mitja dotzena de mostres de gel fred per activar la circulació de les cames. Per completar la nit,  a les 3 de la matinada arribaven els asiàtics que tot i intentar ser silenciosos no ho van aconseguir. Total que a les 6 del matí jo ja no podia parar de donar voltes i vaig tocar diana, per alegria d'en Quim que em volia matar. En tot cas, ja va anar bé matinar tant per que no ens va sobrar pas  massa temps,
A falta de poc més de mitja hora pel començament de la Marató, arribàvem al Passeig Mª Cristina, punt de sortida de la cursa. Deixar les bosses, cua per anar al lavabo, un parell de fotos commemoratives i ràpidament cap a la línia de sortida. Allà és on vam perdre i no vam tornar a veure al nostre amic Gustav. Portava pitrall verd i havia de sortir en un calaix més endarrerit que el nostre.
L'èquip titular instants abans de col·locar-se a la línia de sortida
Deu minuts després del tret de sortida creuàvem l'arc d'inici de cronometratge i començàvem la marató. Per davant 42 Km, que recorrien alguns dels llocs més emblemàtics de Barcelona: Diagonal, Camp Nou, Sagrada Família, Passeig de Gràcia i la Pedrera, Gran Via, Torre AGBAR, Fòrum, Port Olímpic, Arc del Triomf, Plaça Catalunya, Rambles, Barri Gòtic, Colom, Paral·lel i arribada un altre cop a l'Avinguda Mª Cristina.
Degut a la baixa d'en Tete, el lideratge del grup corresponia al segon del rànking pel que fa a marques personals, que no era un altre que en Tono "El Gran Capitán". El seu objectiu era anar a buscar lels 3:30. Així que ben aviat va deixar la nostra companyia i va marxar cap endavant mentre que per darrera quedàvem la Mª Àngels, en Quim i en Fer marcant un ritme molt tranquil per anar escalfant les cames.
L'estratègia era anar tranquil·lament fins arribar a la mitja marató i després intentar incrementar el ritme si hi havia forces.

Encara reiem. No sabíem el que ens esperava
I així va anar. Passat el pk 21, en Quim començava a tirar més fort, en Fer marxava darrera d'ell, mentre que la Mª Àngels quedava una mica endarrere amb un atac de flato. A aquestes alçades de la cursa ja no s'espera a ningú i cadascú tira amb el que té. En la baixada de la Rambla Prim és en Fer el que comença a tirar més fort pensant que definitivament es quedava sol per davant. La sorpresa va ser quan al poc temps apareixen de nou  en Quim i la Mª Àngels que s'ha recuperat i ens ha tornat a agafar. D'aquesta manera tornem a reunificar-nos i continuem tots tres camí de la Plaça de les Glòries on esperen les famílies per animar-nos.
La marató discorre conforme al guió previst. En Tono per davant  continua amb el seu ritme constant en busca dels 3:30. Nosaltres anem a un ritme per acabar en uns 3:50 aproximadament, la qual cosa omplia plenament els nostres objectius. Potser la sorpresa era la Mª Àngels, que de forma imprevista anava aguantant sense problemes el nostre ritme.
Amb el nostre amic Gustav
Però encara faltava arribar al mur del quilòmetre 30 que com sempre havia de dictar sentència.  Ens trobàvem a l'alçada del Foro i en Tono comença a defallir i quedar-se sense forces. Els seus parcials comencen a davallar de forma espectacular i el trio de darrera sense saber-ho ens comencem a acostar perillosament. Paral·lelament en Fer perd contacte amb en Quim i la Mª Àngels per problemes musculars, bessons que es pujen, punxades al músculs femorals i malestar general i s'ha d'aturar diverses vegades a fer estiraments. En definitiva, un altre que no ha aguantat.
I aquí es on comença la veritable marató, la dels darrers 10 Km., on et venen tots els mals reals, imaginaris o psicològics, on et repeteixes constantment que aquesta és l'última i mai més, on cada quilòmetre s'estira fins a l'infinit i on en uns pocs centenars de metres pots perdre tots els minuts que has anat esgarrapant al llarg de 30 Km. En definitiva és quan el cos diu que ja n'hi ha prou.
La temptació d'abandonar és present de forma constat  i t'esforces en fer uns quants metres abans de prendre la decisió final. Mires als corredors que tens al voltant i intentes consolar-te pensant que ells estan tan fotuts com tu i continuen igualment. Però és impossible, ningú en el món està més cardat que tu en aquell moment.
Però ja hem arribat a l'alçada de l'Estació de França i enfilem cap La Ciutadella i l'Arc del Triomf. Tornem a pujar, un nou handicap i un nou pes en el costat de la balança a favor de l'abandonament. Ho haurem de deixar per més endavant, el passeig és ple de gom a gom de gent que anima cridant els noms dels corredors. El pas per sota de l'Arc del Triomf es senzillament espectacular  i sents com la gent t'empeny amb els seus ànims. Decididament esperarem una mica per abandonar.
Un altre foto, en tenim més.



Però no és possible cada vegada hi ha més gent i l'orgull ho impedeix. Arribem a Plaça Catalunya i comença la baixada capa al Barri Gòtic, les Rambles per arribar a Colom.
A aquestes alçades la situació de la cursa pel que fa al Som del Verd és la següent: En Fer ha quedat despenjat definitivament des del quilòmetre 30. En Quim comença a tenir problemes amb els peus, li surten butllofes i una ungla en mal estat. La Mª Àngels l'intenta esperar però en Quim no vol i l'envia cap endavant. Ella continua tirant i de forma inesperada es troba a en Tono que s'ha desfondat i està aguantat un ruixat de minuts que li van caient de forma implacable.

La Mª Àngels sorpresa per agafar a en Tono intenta tirar de ell però quan et passa això, la moral s'enfonsa. El teu objectiu s'ha esvaït i tant és ja el temps que perdis. L'únic important és arribar a meta i oblidar la cursa. Però això és impossible, sempre hi haurà aquesta crònica per recordar-li. En Tono no te ni forces, ni moral per fer un últim esforç, ha donat tot el que podia i ha quedat buit. La Mª Àngels queda  com a lider del grup i marxa tota sola cap a la meta.
Comencen els darrers 2 Km de la marató. La pujada del Paral·lel que porta des de Colom fins a Plaça Espanya. Aquí és on es produeixen les escenes més dures de la marató. Els corredors estan al límit de les seves forces, molts decideixen continuar a peu. Es tracta d'una recta en pujada que no s'acaba mai. Al final es pot veure el primer arc inflable que delimita l'entrada en la recta de meta, però més que apropar-se sembla que s'allunyi. Els bessons d'en Fer diuen prou. Intentarem arribar encara que sigui caminant, però la sensació de què està a punt de trencar-se alguna cosa cada vegada és més evident. Per poc, però no arribarà sencer a la meta.
En Fer arribant a meta
Mentrestant, les famílies esperen la nostra arribada a l'entrada de l'Avinguda Mª Cristina. En bona lògica, en Tono ha de ser el primer en arribar. La darrera vegada que ens han vist pasar portava una aventatja de molts minuts. De cop apareix la Mª Àngels amb  un somriure d'orella a orella i amb un aspecte més propi d'una persona que ve  de recollir espàrrecs que no pas de córrer 42 Km. Que ha pasat?? Ha arribat en Tono i no l'han vist, devien estar despistats. Al cap de 5 minuts apareixen en Tono i en Quim que també acaba de caçar-lo. Poc més d'un minut després i trepitjant-los els talons, entra en línia d'arribada en Fer. El cronòmetre està a punt de marcar les 4 hores de cursa. Si vol complir el seu objectiu mínim de baixar d'aquest temps toca esprintar. Així que amb els bessons per corbata i contant els segons, apreta les dents i creua els dits per no fer crack. Al final travessa la meta 5 segonsper sota les quatre hores.
Una marató més al sarró de els Soms del Verd.

Destacar sobretot l'actuació de la Mª Àngels que en el seu debut en la distància va donar-nos una lliçò de voluntat, força i de com córrer una marató. Ella sola, amb el cap fred i marcant un ritme constant a tots els parcials, ens va passar la mà per la cara a tots i es va convertir en la lider de l'equip. L'enhorabona Mª Àngels, té molt de mèrit el que vas fer, la propera marató anirem darrera teu.
Abans d'agafar el tren de tornada cap a casa, dinar en un restaurant de la terrassa del Centre Comercial Las Arenas, amb vistes privilegiades a la línia d'arribada. Sis hores després de començar la marató, hi havia molts corredors que encara arribaven. Veient-los vam arribar a la conclusió  que els veritables atletes som nosaltres, els que ens passem 4, 5 o 6 hores corrent sense més reconeixement que el de les nostres pròpies famílies i amics i la satisfacció personal d'haver superat, un cop més, els nostres propis límits. I és ara quan tot queda ben clar: Aquesta tampoc serà la darrera marató.
En Tono i en Fer amb cara de poker, acompanyats d'en Martí i en Joan. Eh que ja no riguem tant?


















Nota: No hi ha disponibles fotos d'en Tono i en Quim a l'arribada. Per que serà? 

Classificació del Som del Verd.

Posició                    Nom                                               Temps
08398              Mªàngels Guich Cornellà                 03:53:51
09306              Joaquim Paradís Batlle                     03:58:24
09316              Tono Casabó Majó                             03:58:26
09668              Fer Orduña Aznar                               03:59:55

Feu clic sobre el nom per veure estadístiques, parcials, temps de pas  i el video personalitzat amb els pas pels principals punts quilomètric.

martes, 6 de marzo de 2012

Mitja marató del Pla de l'Estany

Hola de nou amics/gues, runners/res, fans, supporters i seguidors/es dels Soms del Verd en general, que em consta que sou legió...
Després d'un mes d'inactivitat recuperant-nos de les ferides a les darreres batalles als cims del Rocacorba i les valls del Congost, el grup ha tornat a l'activitat i ho ha fet enfrontant-se a un nou repte desconegut encara per la majoria de nosaltres. En aquesta ocasió es tractava de la Mitja Marató de Banyoles i es plantejava com un entrenament de cara a la Marató de Barcelona que es celebrarà el proper 25 de març.
En aquesta ocasió hi ha hagut ple de l'equip i no s'ha registrat baixes, es nota que la Marató de Barcelona s'acosta i tots volem afinar la posta a punt. Així que a les 9: 30 allà estàvem a la línia de sortida l'Agnès, la Mª Àngels, en Josep, Tete, Tono, Quim, Lluís, Carles i Fer. Cada cop són més els valents i habituals a les mitges. Els 10 Km. comencen a quedar-se curts per tantes cames.
Però la representació dels Som del Verd no es va quedar aquí. Paral·lelament també es feia la volta popular a l'Estany de 5-6 Km. en la qual vam estar representats per en Lluís Llimargas i les famílies d'en Tono i en Tete amb la Dolors i l'Eugènia al capdavant (de la representació, no de la cursa.... però tot arribarà).
El dia va ser excepcional per córrer, un dia primaveral amb una temperatura molt agradable. Pel que fa al recorregut molt maco en la major part del seu traçat. Sortia des del CN Banyoles, just al costat de l'Estany i del parc de la Draga, seguia la carretera que circumval·la el llac i baixava fins a Porqueres. Allà començava la part més maca, però també més dura de la cursa. Tot un seguit de tobogans i rampes no particularment llargues i empinades però que de mica en mica anaven fen mal a les cames. Tornant a Banyoles, tornàvem a agafar la carretera que envolta l'Estany i la seguíem en sentit contrari que a l'inici fins arribar a la meta, situada en el mateix lloc de la sortida. Els darrers quatre quilòmetres es van fer especialment durs per què, tot i que de forma suau, tiraven cap a munt fins arribar a 700 m. de meta on ja era tot de baixada i podíem creuar la línia d'arribada posant cara de velocitat per la foto (foto que encara no hem vist enlloc)
És un baturrico arrancant-se amb una Jota? No, és en Quim
Aquest any, com no podia ser d'altra manera i com està passant en totes les curses populars, s'ha batut de llarg el rècord d'inscripcions. Gairebé 1000 corredors que superaven l'anterior rècord del 2009 amb 735 corredors. Cal dir que si això continua augmentat, l'organització s'haurà de plantejar canviar la ubicació de la línia de sortida i arribada. Massa gent a l'arribada i cues per recollir la primera ampolla d'aigua. Detall a millorar per part de l'organització: no és de rebut que amb la boca seca i la respiració tallada, el primer que facin només d'arribar és plantificar-te a una ma un plat amb una llesca de pa amb tomata i una botifarra i a l'altre una poma, i deixar-te sense mans per agafar posteriorment la beguda.
Una altra cosa a millorar per part de l'organització: comprar una moto elèctrica al fotògraf oficial. Durant tota la cursa no parava de passar una vespa de l'any 82, amb un greu problema d'emissió de gasos (la moto. no el fotògraf). Pel número de vegades que va arribar a passar pel nostre costat fent fotos des de tots els angles imaginables, pensàvem que tot el fum que ens vam espasar de la moto tindria la seva compensació amb un exhaustiu reportatge fotogràfic de tots els membres del grup que servirien per il·lustrar aquesta crònica. Doncs be una "no imatge" val més que mil paraules, i no cal dir res més. A banda de fer postureres a sobre la moto, suposo que per impressionar a les corredores, no sé que va fer el fotògraf. Personalment el vaig veure enfoncant-me amb la càmera mitja dotzena de vegades. Tanta pose i tanta cara de poker per ni una mísera foto.
En Tete i en Lluís discutint l'estrategia de la cursa abans de la sortida




Canviant de tema, aquesta cursa no és per fer temps, ni marques personals, tot i que algú, com en Lluís Orduña, sense dubte animat per la seva gran marca a la Mitja de Granollers, ho va intentar però va haver de desistir als pocs quilòmetres i encara va tenir sort de no enfonsar-se del tot. En tot cas, els temps van se més que correctes, tot i que, com ja era d'esperar, pitjors que a Granollers, però es tracta de dos traçats que no es poden comparar. Destacar que la Mª Àngels va ser l'única que pràcticament va fer el mateix temps que a La Mitja, la qual cosa té molt de mèrit i indica una clara progressió en aquest darrer mes.  En Carles Grabalosa, va tornar a tenir problemes físics, el pinçament no se li acaba de solucionar. Com sempre, aquí us deixem la classificació dels membres del grup.
 
Posc. Dorsal   Nom               _Final         T_Real         m/Km        T_K10      Lloc K10
183      579   Xevi Palahi       01:33:57    01:33:27     00:04:26    00:43:27      210
320        85 Tono Casabó      01:39:33    01:39:02     00:04:42    00:45:27      301
392      192   Lluís Orduña      01:42:32   01:42:03     00:04:51    00:45:04      283
524      332    Fer Orduña      01:48:10   01:47:38      00:05:07    00:50:03     542
529      246 Carlos Grabolosa  01:48:33    01:48:00      00:05:08    00:51:34     615
537        91  Quim Paradis      01:48:44    01:48:13     00:05:08    00:51:16     604
584        14  Mª àngels Guich  01:51:11    01:50:38     00:05:15    00:51:14     603
827        11  Agnès Guixeras   02:26:37    02:25:46     00:06:55    01:04:23     835 
828       98 osep Domènech     02:26:37    02:25:46     00:06:55    01:04:23     834

Per finalitzar la jornada i aprofitant el dia tan primaveral que feia, unes quantes famílies vam decidir anar a fer un pic-nic al parc de la Draga. Quina enveja tenir un parc així al costat de l'Estany.
Bé, us deixem fins la propera crònica que possiblement serà la tradicional Pujada als Àngels a la qual amb tota seguretat hi haurà una petita o gran representació dels Som del Verd.
Per no perdre el costum Tete "Superverd" va ser el primer del grup a arribar a meta
En segon lloc el "Gran Capitan" amb els calçotets al cap. Una mica més i no hi surt a la foto
A en Lluís encara li quedaven ganes d'aplaudir

No és egocentrisme, però és que el fotògraf em va agafar tan de lluny que si no amplio la foto, no se m'hi veu
'Corasonpartio' encarant-se amb la afició. Ja va la segona "Te pego leches..."

Un altre gran angular per en Quim que queda una mica amagat. Aquest dia ni es va despentinar
 La Mª Àngels cada cop més a prop de pasar-nos la mà per la cara.
L'Agnès i en Josep si no tenen pujades amb un minim del 10% de pendent no es molesten