lunes, 11 de marzo de 2013

Mitja del Pla de L"Estany

 

Segona participació del SdV a la mitja del Pla de L'Estany i darrera tirada llarga abans de la Marató de Barcelona del proper 17 de març. Sis representats del SdV amb objectius diferents. Per una banda la Mª Àngels, en Quim i en Fer que busquen fer un darrer assaig a ritme de marató, es a dir, bàsicament molt lent. Per altre banda la Marta i en Lluís que venien de fer la setmana abans la Mitja de les Vies Verdes i amb la intenció de gastar totes les forces que els hi puguin quedar. Per últim en Tono, sempre presentant batalla a tots els fronts oberts i tot i haver de reservar forces de cara a Barcelona, va sortir, com sempre, amb tota l'artilleria.

El recorregut ja el coneixíem i ja sabem que no és per fer marques personal. No és particularment dur, però tampoc podem dir que sigui ràpid ni del tot planer. El podríem definir com un circuit Rufles, es a dir,  més aviat ondulat, amb una zona més dura de tobogans a meitat del recorregut i un petit tram de terra. En definitiva, entretingut i variat.

Dia espectacular per córrer. Temperatura fresqueta a la sortida però suportable per anar amb la samarreta sense mànigues. Bona decisió per que a mida que avançava el matí el sol anava escalfant més, però sense arribar a fer calor.

La intenció d'agafar-nos la cosa amb calma va quedar palesa des del mateix moment de la sortida. Els SdV ens varem situar a la cua del aproximadament 600 participants i vam començar amb molta tranqui·litat. O almenys aquesta és la sensació que teníem. En Tono i en Lluís van marxar tots dos cap endavant i per darrera van quedar en Quim, la Mª Àngels i en Fer i més en darrera la Marta que tot i no tenia intenció de fer la cursa, al darrer moment es va inscriure animada per les bones sensacions de la setmana anterior a les Vies Verdes.

Com comentava la sensació era de ritme molt lent per que l'anàvem petant tranquil·lament mentre corríem, però la veritat és que el crono ens deia el contrari. Portàvem un ritme més ràpid del que era la nostra idea inicial, molt superior al que portarem a la marató, però amb l'agradable sensació d'anar trotant suaument. Així doncs, a meitat de la cursa, a la zona més dura de tobogans i després que en Quim es trobés una romeguera que ens va alentir el ritme, posem una marxa més però sense perdre l'alè. És en aquest punt on la Mª Àngels es queda i en Quim i en Fer tiren cap endavant. Des d'aquí fins el pk 19 ritme una mica més viu però relaxat i aprofitant que als dos darrers quilòmetres predomina la baixada i que tenien les forces pràcticament intactes aprofiten per apretar de valent i llençar un llarg sprint fins a la meta on varem gaudir com nens recollint cadàvers sense compassió.

Per davant feia ja més de deu minuts que havien arribat en Lluís i en Tono i que també van fer pràcticament junts tota la cursa. Només al final en Tono va cedir una mica i  tot i que no van fer marques personals, si que van fer temps magnífics.

Cinc minuts més tard arriba la Mª Àngels i després la Marta que, ella sí, fa marca personal per segona setmana consecutiva tot i el recorregut.

En definitiva, una gran matinal. Tots contents pels temps aconseguits, molt millors que els de l'any passat i sobretot per les sensacions obtingudes que ens fan ser molt optimistes de cara el diumenge vinent. Esperem que això hagi estat un bon presagi.


Classificació dels SdV

Posició        Nom                       Temps Oficial             Temps Real            Temps Km10             Ritme
133          Lluís Orduña          1:34:42              1:33:59              45:19              4:29
152          Tono Casabó         1:35:36              1:34:53              45:19              4:32
326          Quim Paradís        1:46:14               1:45:31              51:29              5:02
331          Fer Orduña            1:46:31               1:45:48              51:30              5:03
399          Mª Àngels Guich    1:50:50               1:50:07             51:57               5:15
471          Marta Vazquez      1:58:28               1:57:43             54:20               5:37




3
Lluís el primer classifcat dels SdV


En Tono parant el crono per sota de 1:35 real


En Quim ja a més distància després d'una cursa molt relaxada


En Fer a la sortida. La de l'arribada va quedar fora de plànol

La Mª Àngels que sembla que busqui monedes per l'autobús


La Marta satisfeta amb la seva nova marca personal

lunes, 4 de marzo de 2013

I Marató Vies Verdes

24 de febrer, matí gèlid per donar la sortida a la I marató i mitja marató de les Vies Verdes amb sortida a Girona i Llagostera respectivament i arribada a Sant Feliu seguint el traçat del carrilet.

El recorregut prometia especialment pel que fa a la mitja marató, ja que a partir de Llagostera es pràcticament de baixada fins a la meta, a excepció dels primers quilòmetres on es feia la pujada d'Alou, a partir d'aquí varis quilòmetres de baixada constant i després tot planer a excepció d'una dura pujada a falta d'un parell de quilòmetres.

Pel que fa a la marató no comentarem massa més per que no teníem representació dels SdV. En canvi a la mitja teníem cinc representats. Curiosament, faltaven els més habituals. Les raons vàries: per un costat teníem por de que un excessiu número de participants en una traçat tan estret resultés angoixant i incòmode de córrer. Especialment vista l'experiència recent de Granollers. Al final no va ser el cas per que el participants no van ser tants com esperàvem, no sabem si pel preu (excessiu per una mitja marató) o per la fred. Per altre banda, a la setmana següent hi havia la Mitja del Pla de l'Estany i quinze dies després la Marató de Barcelona. Masses curses seguides. S'havia de triar i aquesta era la que tenia més números. Mala elecció,  per que la valoració dels nostres representants es que van quedar molt satisfets no només pels resultats aconseguits si no també per la bona organització, el recorregut i el bon ambient en general.

Un traçat com aquest era l'ideal per assolir els objectius i marques personals de cadascú, com així va ser. En Gregori i l'Ariadna debutaven amb èxit a la distància completant la seva primera mitja. En Gregori no ho tenia gens clar però ho va intentar i finalment aconseguir. L'Ariadna fins i tot baixava de forma clara de les 2 hores a l'igual que la Marta, que feia lo propi tot i trobar romegueres pel camí.  Per la seva part en Carles aconseguia per fi completar la seva primera mitja després de diversos intents frustrats a causa de les lesions. Finalment en Lluís estrenava vambes màgiques amb uns impulsors que farien les delícies de l'Oscar Pistorius i destrossava el seu crono trencat la mítica barrera del 1:30 i un excepcional 26 lloc a la general absoluta.
En definitiva, com se sol dir 'si no estuviste te lo perdiste' i alguns de nosaltres vam perdre una bona oportunitat de millorar les nostres marques personals o com a mínim de gaudir corrent per una zona del carrilet desconeguda per la majoria de nosaltres que no acostumem a anar més enllà de Cassà de la Selva.

En tot cas esperem que no sigui la primera i darrera edició i ens l'apuntem per l'agenda de l'any vinent.
Classificació absoluta del SdV
Nom                                Posició                           Temps
Lluís Orduña                     26                               1:27:38
Carles Grabalosa             211                              1:50:35
Ariadna Ferrer                 258                              1:56:32
Marta Vazquez                273                              1:58:37
Gregori Martinez             313                               2:14:52

En Lluís aixecant els braços cel·lebrant el seu registre

En Carles i la seva filla la Laia. Per fi ho ha aconseguit


L'Ariadna pillada a la foto de miracle. Seria una llàstima de no tenir foto de la seva primera mitja

La Marta arriba lògicament feliç per  la seva  nova marca personal
En Gregori ho ha aconseguit al primer intent

La Marta i en Lluís comenten la jugada. A darrer a menjant una poma Adan al Paradís de Durero