lunes, 11 de marzo de 2013

Mitja del Pla de L"Estany

 

Segona participació del SdV a la mitja del Pla de L'Estany i darrera tirada llarga abans de la Marató de Barcelona del proper 17 de març. Sis representats del SdV amb objectius diferents. Per una banda la Mª Àngels, en Quim i en Fer que busquen fer un darrer assaig a ritme de marató, es a dir, bàsicament molt lent. Per altre banda la Marta i en Lluís que venien de fer la setmana abans la Mitja de les Vies Verdes i amb la intenció de gastar totes les forces que els hi puguin quedar. Per últim en Tono, sempre presentant batalla a tots els fronts oberts i tot i haver de reservar forces de cara a Barcelona, va sortir, com sempre, amb tota l'artilleria.

El recorregut ja el coneixíem i ja sabem que no és per fer marques personal. No és particularment dur, però tampoc podem dir que sigui ràpid ni del tot planer. El podríem definir com un circuit Rufles, es a dir,  més aviat ondulat, amb una zona més dura de tobogans a meitat del recorregut i un petit tram de terra. En definitiva, entretingut i variat.

Dia espectacular per córrer. Temperatura fresqueta a la sortida però suportable per anar amb la samarreta sense mànigues. Bona decisió per que a mida que avançava el matí el sol anava escalfant més, però sense arribar a fer calor.

La intenció d'agafar-nos la cosa amb calma va quedar palesa des del mateix moment de la sortida. Els SdV ens varem situar a la cua del aproximadament 600 participants i vam començar amb molta tranqui·litat. O almenys aquesta és la sensació que teníem. En Tono i en Lluís van marxar tots dos cap endavant i per darrera van quedar en Quim, la Mª Àngels i en Fer i més en darrera la Marta que tot i no tenia intenció de fer la cursa, al darrer moment es va inscriure animada per les bones sensacions de la setmana anterior a les Vies Verdes.

Com comentava la sensació era de ritme molt lent per que l'anàvem petant tranquil·lament mentre corríem, però la veritat és que el crono ens deia el contrari. Portàvem un ritme més ràpid del que era la nostra idea inicial, molt superior al que portarem a la marató, però amb l'agradable sensació d'anar trotant suaument. Així doncs, a meitat de la cursa, a la zona més dura de tobogans i després que en Quim es trobés una romeguera que ens va alentir el ritme, posem una marxa més però sense perdre l'alè. És en aquest punt on la Mª Àngels es queda i en Quim i en Fer tiren cap endavant. Des d'aquí fins el pk 19 ritme una mica més viu però relaxat i aprofitant que als dos darrers quilòmetres predomina la baixada i que tenien les forces pràcticament intactes aprofiten per apretar de valent i llençar un llarg sprint fins a la meta on varem gaudir com nens recollint cadàvers sense compassió.

Per davant feia ja més de deu minuts que havien arribat en Lluís i en Tono i que també van fer pràcticament junts tota la cursa. Només al final en Tono va cedir una mica i  tot i que no van fer marques personals, si que van fer temps magnífics.

Cinc minuts més tard arriba la Mª Àngels i després la Marta que, ella sí, fa marca personal per segona setmana consecutiva tot i el recorregut.

En definitiva, una gran matinal. Tots contents pels temps aconseguits, molt millors que els de l'any passat i sobretot per les sensacions obtingudes que ens fan ser molt optimistes de cara el diumenge vinent. Esperem que això hagi estat un bon presagi.


Classificació dels SdV

Posició        Nom                       Temps Oficial             Temps Real            Temps Km10             Ritme
133          Lluís Orduña          1:34:42              1:33:59              45:19              4:29
152          Tono Casabó         1:35:36              1:34:53              45:19              4:32
326          Quim Paradís        1:46:14               1:45:31              51:29              5:02
331          Fer Orduña            1:46:31               1:45:48              51:30              5:03
399          Mª Àngels Guich    1:50:50               1:50:07             51:57               5:15
471          Marta Vazquez      1:58:28               1:57:43             54:20               5:37




3
Lluís el primer classifcat dels SdV


En Tono parant el crono per sota de 1:35 real


En Quim ja a més distància després d'una cursa molt relaxada


En Fer a la sortida. La de l'arribada va quedar fora de plànol

La Mª Àngels que sembla que busqui monedes per l'autobús


La Marta satisfeta amb la seva nova marca personal

No hay comentarios:

Publicar un comentario